Todos los artículos marcados en ansiedad


Estrés

















Todos sabemos lo que se siente cuando uno se encuentra emocionalmente destrocado por el enorme peso de la lucha diária. Los jefes nos gritan y nuestros cónyuges no se quedan atrás. Fs un circulo vicioso, ya que, si logramos hacer las cosas mejor en la oficina, nos quedamos sin energia para la casa, por lo […]

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Depresión

















Los sentimientos de depresión se pueden describir como sentirse triste, melancólico, infeliz, miserable o derrumbado. La mayoría de las personas se sienten de esta manera una que otra vez durante períodos cortos, pero la verdadera depresión clinica es un trastorno del estado de ânimo en el cual los sentimientos de tristeza, perdida, ira o frustración […]

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Hiperventilación

















La hiperventilación es una respiración muy rápida por causa, literalmente, de tener ansiedad. En situaciones de miedo, fobia, angustia, etc., hay personas que respiran más rápida y profundamente. Esto les provoca que, al respirar, eliminen más cantidad de anhídrido carbónico. Si esta pérdida es excesiva, la sangre se vuelve alcalina, lo cual provoca los síntomas […]

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