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Estreñimiento

Estreñimiento - Estreñimiento















El estreñimiento no es precisamente agradable. Algunas veces incluso doloroso. Pero el origen de la inactividad de sus intestinos es a menudo fácil de encontrar. Puede deberse a una falta de fibra en su dieta, insuficiente ingestión de líquidos, estrés, medicamentos, falta de ejercicio y malos hábitos intestinales. A continuación revisaremos todos estos factores y […]

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Diverticulosis

Diverticulosis - Diverticulosis















La diverticulosis es un problema adquirido, cuya incidencia ha aumentado junto al avance de las comidas procesadas con escaso o nulo contenido de fibra. La fibra es importante, ya que ayuda a reducir la tensión en el colon y a expandirlo cuando se eliminan los desechos. Los estudios nos muestran que mis de la mitad […]

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