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Ronquidos

Ronquidos - Ronquidos















CONSEJOS PARA UNA NOCHE SILENCIOSA Existen distintos niveles de ronquidos. Si su mujer abandona el dormitório, usted ronca de una manera moderada. En cambio, si son los vecinos los que se marchan, significa que usted es un roncador “de los fuertes”. Los hombres suelen roncar más que las mujeres. En un estúdio realizado en la ciudad de […]

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Fatiga

Fatiga - Fatiga















La fatiga no es lo mismo que somnolencia. Por lo general, la somnolencia es la sensación de una necesidad de dormir, mientras que la fatiga involucra la falta de energia y de motivación. La somnolencia y la apatia (un sentimiento de indiferencia o de no importa que suceda) pueden ser sintomas de fatiga. La fatiga puede […]

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Insomnio

Insomnio - Insomnio















Se trata de la dificultad para conciliar el sueño y puede degenerar en insomnio crónico, un problema con consecuencias graves, como alteraciones psíquicas, insuficiencia respiratória o espasmos inexplicables durante la noche. Se coincide en que siempre que los problemas para conciliar el sueño toda la noche se prolongue durante más de un mes, es preciso consultar […]

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